sábado, 23 de enero de 2016

MITOS DE LOS GATOS PERJUDICIALES A LA SALUD

En este post hablare acerca de este mito que existe entorno a los queridos felinos y lo que he vivido con ellos.
 
Para empezar les comparto que gran parte de mi vida he tenido mascotas, pero la mas frecuente son gatitos, adoro a los gatos y bueno he tenido varios que por situaciones injustas se ha ido (envenenamiento, desaparición espontanea) en fin, sim embargo a los oídos de mi madre le llegaron tantos mitos de los gatos ya que al ser asmática en mi juventud no debía tener gatos ni nada que tuviera pelo cerca de mi, así que se tomo la medida de que viera al gato de "lejitos" si no quería que se fuera definitivamente, no me quedo mas que aceptar, pero en confianza cuando no me veían yo tocaba al gato y jugaba con el. El mito de que si respiras el pelo de un gato lo encuentro en mi opinión un tanto burdo, como menciono he tenido gatos y no dudo que este desprendiera pelo y que quizá en algún momento inhalara uno pero no he muerto, he escuchado que si inhalas un solo pelo este viaja directamente a tus pulmones y mueres sin embargó hasta la fecha tengo gatos y de momento un trato mas cercano y sigo viva, aun así recomiendo que si te lo vas acerca mucho ala cara para alguna selfie con tu lindo gato, trates de aguantar la respiración y lavarte la zona de la cara donde el gatito tendría contacto si es que es una foto como la que muestro abajo, que la verdad no hice esto pero si lo reconsideraría en estos momentos.
 
 
 
 
Otro de los mitos recurrentes es el contagio de la sarna de los gatos a los humanos, y lo primero que hay que entender es que el acaro que produce dicha enfermedad a las mascotas es diferente a los ácaros que la producen en los humanos. Partiendo de esto puede ocurrir que si tienes demasiado contacto con el animalito te pase uno que otro acaro sin embargo este no proliferaría como lo haría un acaro de enfermedad humana. En resumidas cuentas si es posible así que lo recomendable es que una vez que le diagnostiquen esto a tus mascota evites un acercamiento prologado, ya el veterinario te dará las indicaciones y si al par de días notas erupciones extrañas recurre al medico para que descarte que sea sarna. Es muy importante darle la atención a nuestros amiguitos prácticamente familiares gatunos para evitar que tengan enfermedades como la sarna o garrapatas, los dueños somos los responsables de darle la atención adecuada.
 
Por ultimo esta la del contagio de la rabia, que este mas que un mito es un hecho por eso repito que es importante darle la atención adecuada a nuestras mascota, y la vacuna de la rabia es súper importante y yo tengo una anécdota aquí!, resulta que tenia un par de gatos uno blanco ya grande y otro café mas chico que el blanco, el cual era un tremendo cazador, donde una ocasión atrapo literal en el aire a un murciélago! lo atrapo y se lo comió parte solo dejo la cabeza y como costumbre de ellos en general de los gatos, me dejo la cabeza en la puerta principal (cuero lo ve como obsequio de su triunfo) el tema fue que el no había sido vacunado ( lo se que he dicho que debemos pero así aprendí esto) el blanco si estaba vacunado pero el café no ya que cuando pasaron a mi casa el blanco no pudo correr mucho ( era mas gordo y grande) así que no opuso resistencia se resigno a su destino pero ese cafecito corrió y no lo volvimos a ver hasta el día siguiente. Entonces platicando con mi madre me dijo que no lo agarráramos mucho ( a mi y a mi hermano) para ver si tenia algún síntoma por haberse comido al murciélago que como sabrán son muy propensos a tener rabia, pero me fue inevitable! era muy adorable :(,  así que jugando con el se le paso la patita ( por no decir manita) y con una de sus uñitas filosas me hizo un pequeño arañón, no le preste atención hasta que recordé lo que se había comido y me asuste, esa noche no pude dormir, ala mañana siguiente decidí ir al doctor y no con uno, si no con 3 además de el veterinario, y todos coincidieron que si solo se lo comió y no sufrió alguna herida por parte del murciélago no habría peligro, el veterinario lo reviso que no tuviera nada y de paso lo vacuno. Al final todo quedo en susto, por eso insisto... vacunen y atiendan a sus mascotas.
 
Esto ha sido todo por este post, espero como siempre que la información aquí plasmada sea de su utilidad.
 



¿Es malo aguantarse ir al baño?

Y la respuesta es muy sencilla : claro que si! , es súper malísimo para tu vejiga y organismo en general. Te contare una anécdota o quizá dos sobre que me sucedió después de haberme aguantado las ganas de ir al baño, la primera no fue voluntaria y la segunda pues fue por ... Digamos que estaba ocupada...

Estando en la primaria, una linda época aun que en mi caso la mejor es la secundaria (mi primer amor <3) dispense divago un poco, retomando cursaba el 3er grado, mi salón tenía bancos para dos personas yo me sentaba con una niña la cual era un poco ruidosa pero amigable y yo no hablaba mucho pero justo cuando le respondía a ella algo que me había preguntado la maestra me vio y me dijo que guardara silencio, no se pero fue frustración temprana, no hacia nada y me veían a mi; en fin , al rato le pedí permiso ala maestra para ir al baño y me dijo que no! Siéntate y espera al descanso ... Y yo realmente quería ir al baño, en aquel entonces no replique guarde silencio y regrese a mi lugar a esperar 30 min. Al tocar el timbre salí corriendo al baño, todo normal una ligereza que bueno no hace falta entrar en detalles, sin embargo comencé a sentir algo raro en mi bajo vientre, era una sensación aun de querer ir al baño y posterior sentía un extraño dolor tenue, digo extraño por que ahora comprendo que era como una inflamación de mi vejiga provocada por aguantarme de ir al baño. llegando a casa le dije a mi mama y me llevo con el doctor quien me dijo que esos síntomas eran provocados por no ir al baño cuando mi cuerpo lo necesita, me receto unas pastillas y claro, mi madre no se iba a quedar con los brazos cruzados (Love U Mom) al día siguiente fue con la maestra a decirle lo sucedido y hubo intercambio de opiniones, la maestra argumento que pensaba que solo quería salir del salón por que no le exprese mi real necesidad de ir al baño ( -.-"), falta de criterio? Bueno también comprendo por que encontraba niñas perdiendo el tiempo así que lo dejo 1-1 . 




Si hoy me pasara eso, inevitablemente me saldría del salón y aun que parezca burdo, sucio ... Le tomaría ala taza una foto para probar que realmente quería ir al baño si la situación lo amerita, pero no me aguantaría . Pero como toda buena humana, aveces cometemos errores dobles inevitablemente y al crecer después de salir de TSU ingrese a una empresa a realizar mis practicas, estaba en el área operativa que para mi ver es una de las áreas más absorbentes por que hasta programarse es difícil mas no imposible, pero si te demanda total atención. Hubo un tiempo en que comencé a aguantarme de ir al baño solo para terminar lo que estaba haciendo, mucho o poco limitaba a mi cuerpo de su necesidad básica por seguir trabajando, hasta que ya no podía más y salía corriendo al baño. Esta malísima practica me ocasionó nuevamente malestar pero me acostumbre! , me acostumbre a sentir la vejiga inflamada y a tener esa sensación de tener que ir al baño posterior a ya haber ido, ya para mi era normal! , si aun que no lo creas las costumbre buenas o malas llegas a verlas normales después de un tiempo, hasta que complicado con un exceso de refresco de cola, me dio una infección en las vías urinarias de la cual hablare detalladamente en otro post. 

El mensaje que les quiero dar con esto, es que nada ni nadie debe limitarlos y ese deber esta en uno mismo de permitirlo, por que ellos no pagarán doctor ni medicamentos, y lo mas valiosos nuestra salud. Con esto termino este post , saludos y salud a todos mis bambinos lectores y lectoras !! Bendiciones. 

viernes, 22 de enero de 2016

EL ASMA PARTE 3 "REMEDIO NATURAL Y RECOMENDACIONES...UN NUEVO ESTILO DE VIDA"

Siguiendo con el tema ¡¡llegamos a la tercera parte!! Y ultima de lo que fue mi vida como asmática. Comenzare mencionando ese remedio que la verdad todos alguna vez hemos sido escépticos sobre su efectividad sin embargo a veces por las circunstancias la probamos para ver que tal. En el asma no es la excepción y el "remedio" natural que tome (sin dejar mi tratamiento medico) fue la lengua de chucho, en este momento tu cara ha de ser de asombro, pero no, descuida no es un de algún hombre de nombre chucho, si no que es de un pescado que así llama en mi localidad. Este pescadito posee propiedades curativas para los asmáticos, lo que se usa es su lengua ... una lengua de pescado muy cotizada y difícil de conseguir la cual sirve para curar definitivamente el asma según las personas que la comercializan. Te has de preguntar como comerse eso, bueno es que no se come, la lengua te la venden con una consistencia dura entonces tienes que rasparla para sacar polvito y ese polvito es el que te lo tomas con agua o jugo (varia la preparación), no recuerdo que tenga un mal sabor pero si era muy extraño que raspara una mini lengua antes de tomar mi lunch en la secundaria, así que lo deje para antes de cenar. 

 

Ahora pasemos a las recomendaciones que complementan todo tratamiento médico y que es de vital importancia para curar y evitar recaídas:

1.-No peluches o cualquier cosa con pelo cerca de mí.
2.- No tener mascotas con pelo, el médico me comento que los más dañinos son los periquitos  y los gatos :( , para mi desgracia tenía una pareja de cotorritos y un gato ...
3.-Sacudir el colchón al menos 1 vez cada 15 días. 
4.- Cambiar la ropa de cama de forma semanal. 
5.-No andar descalza (a veces difiero si es algo bueno).
6.-Cubrirse muy bien por las noches mínimo con una sabana aun en época de calor.
7.-No comer: chocolate, plátano,  helados... había mas cosas pero esos si las recuerdo muy bien, amo el chocolate :( ...
8.-Practicar de ser posible natación (es muy opcional pero ayuda a manejar tu respiración adecuadamente).
9.-Aspirar mi cuarto semanalmente y la casa en general pero en particular atención mi cuarto.
10.-Evitar el polvo, el sol y los cambios bruscos de temperatura, de hecho me alejaba de la zona de lácteos por ser una de las heladas en los supermercados.

Estas son algunas de las recomendaciones que recuerdo y que pueden ayudarte, difiero con algunas pero bueno si el médico lo dice es que es lo mejor, recalco que él es el único que nos puede indicar que tomar y que los remedíos naturales son una alternativa mas pero no suple a un tratamiento médico.

Como desde hace dos post, te envió un saludo mi estimado lector esperando que te sean útiles mis comentarios.

jueves, 21 de enero de 2016

EL ASMA PARTE 2 "EL TRATAMIENTO "

En esta segunda parte te cuento como fue el tratamiento que seguí por casi 1 año para controlar y contra restar los síntomas del asma que estaban mermando mi vida.

Entrando a la secundaria a mis 12 años, me diagnosticaron asma bronquial, quien sufre de esto sabrá que es una pesadilla y temor, agentes externos puede desatar un ataque asmático provocando en resumen una falta de oxigeno. Para trata esto me indicador realizar 2 nebulizaciones diarias, en aquel entonces no era muy accesible tener un nebulizador en casa y hacerlas uno mismo, así que tenía que ir al hospital a que me las practicaran, primero llegaba ala área de pediatría donde había juegos y demás cosas coloridas, no soy fan de los hospitales de hecho me desagradan pero aquel lugar colorido lo toleraba. Tomaban mis datos y me pasaban a un cuarto donde la enfermera prepara el equipo, ponía el medicamento y lo prendía, yo me ponía la mascarilla y a esperar ... aquella sensación era diferente, de alguna manera rara me agradaba respirar eso, se sentía fresco, su olor era distintivo. Terminando el proceso me retiraban la mascarilla y podía ir en paz para luego regresar en la tarde. Así fueron meses de ida y vuelta al hospital, además conocí en esa etapa a un indispensable compañero que me acompaña aun en estos días... mi inhalador de salbutamol. Ese inhalador portátil tenía el don de quitarme ese ruido que hacia al dormir, quizá lo has escuchado por qué no necesariamente debes estar dormida para saber que te "pilla" el pecho, es un sonido como de silbido, así que con dos disparos de eso tenía para dormir tranquila. Aun lo tengo conmigo (obviamente lo cambio a su caducidad) solo por prevención.

Para acompañar el inhalador y las nebulizaciones, también me recetaron un OVNI! hahha bueno parecía una nave espacial por la forma, se llama Seretide, ese disco dura un mes ya que tiene 30 disparos muy valiosos el cual se administra 1 diario, como parte de su diseño tiene un contador el cual te va indicando cuantos disparos llevas y por ende cuantos te faltan (por si eres como yo que luego no anota cuando empezó el tratamiento), es un medicamento caro pero efectivo si se lleva conforme a las indicaciones.


Por último pero no menos importante, al final de usar inhaladores me dieron el montelukast (Singulair) son pastillas que se toman una vez al día, ayudan a la causa y a las alergias.

Como sabrán si ya pasaron o si apenas comenzara, el asma bronquial se atiende y controla, si llevas al pie de la letra el tratamiento es muy posible que te cures esa enfermedad y lleves una vida normal aun que con precauciones para evitar riesgos.




Con esto termino mi post del tratamiento esperando sea informativo para aquellos que no saben que vendrá una vez diagnosticado, y lo más importante es no perder la fe, tiene cura, hay medicamentos y recuerda ir con un medico a que te revise y medique, la auto medicación por recomendación o por motivación propia no es buena, ni mucho menos preguntar en redes sociales, un doctor es el especialista que puede ayudarte por que se mato estudiando años para decirte lo que tienes, así que la mejor inversión que puedes hacer es tu salud. Saludos y hasta la próxima!.


miércoles, 20 de enero de 2016

EL ASMA PARTE 1 ¿POR QUE ME CANSO TAN RÁPIDO?

Comenzare con la enfermedad por excelencia en la familia de mi padre, mi abuelo es asmático, mi padre es asmático y adivinen quien salió asmática... si yo también fui asmática (quiero pensar que ya desapareció por completo).  El asma es una enfermedad respiratoria que no solo merma la salud de una persona, sino también su calidad de vida. 

Desde niña fui calmada ,mas del tipo de estar coloreando y ver a los niños jugar pero a veces me animaba a jugar a voto, las escondidas, bebe leche ( juego prehistóricos), pero notaba que me agitaba por el mínimo esfuerzo físico, por ejemplo; jugaba a voto con varios niños y era la primera que se "la pegaban" y tenía que perseguir a alguien, era muy frustrante!, lo peor es que los niños ya sabían que era fácil de alcanzar y era la que mas duraba tratando de alcanzar a los demás niños, llego un punto en que dijo " ya no quiero jugar" , como era de esperarse, los demás niños se enojaron y me molestaron llamándome lenta, tonta , aburrida , afortunadamente esos comentarios los ignoraba era más mi cansancio que el poder sentarme y tomar aire era lo que más satisfacción me daba.








Paso el tiempo y comprendí que esos juegos no eran para mí y comencé a aislarme de los demás, desde el preescolar pero mi madre se lo atribuía a que no era muy social como mi padre (soy su vivo reflejo), paso el tiempo y no solo fue el hecho de cansancio, si no que comenzaba a toser y a darme frecuentes escurrimientos nasales y me daban medicamentos para la gripe que evoluciono a una alergia de diversos factores de la cual hablare en otro post.

al entrar a la secundaria, me llevaron con un especialista ( se tardaron algo pero bueno ) el cual me practico unas pruebas algo extrañas para mi, tenía que soplar en un aparatito lo más fuerte que pudiera, me reviso y al final me dijo que era asmática. Esta noticia no agrado a nadie, pues no soy de familia acomodada y el asma es una enfermedad curable pero costosa. El médico me indico el tratamiento a seguir y recomendaciones para evitar algún episodio del cual me había librado de milagro.

En la segunda parte de EL ASMA te contare el tratamiento y las indicaciones que me dieron y que aun sigo por precaución.

Bendiciones!!